MANEJO DEL ESTRES

 VENTAJAS:

• Se logra mayor claridad al hablar.
• Disminuyen los errores y bloqueos mentales.
• Mejora la percepción que otros tienen de ti (confianza, liderazgo).
• Puedes aprovechar mejores oportunidades (presentaciones, entrevistas, ventas, etc.).

                           DESVENTAJAS (cuando no se maneja bien el estrés):

° Temblores, tartamudeo, sudoración, olvidos.

° Baja autoestima y miedo constante al juicio ajeno.

° Se evitan situaciones importantes por miedo a hablar.